いわねたん、まずはいっぷく。

日記、雑記を書きます。時々ながーい自分についての観察記録を書きます。

2023-10-31から1日間の記事一覧

自分の心に、トリセツを備えたい。

原因はさっぱり分からないが、とにかく私のメンタルは弱い。 トラブルもない平和な一日だったはずなのに、詳細不明の疲れた心を抱えて寝る夜の、なんとまあ多いことでしょう…。 そんな自分のメンタルと生活を、「簡単に」「安定して」整えることができるよう…